成人跳国风舞还是爵士舞，深圳龙岗这家培训班要看一下

深圳龙岗哪有成人爵士舞培训班？深圳龙岗哪里的成人爵士舞培训班好？深圳龙岗成人爵士舞培训价格多少？

我是一名住在深圳龙岗横岗的文案写作者，工作3年了，每天虽说朝九晚六，但整天都是坐在电脑前面，腿也越来越粗，身体机能越来越差，打算学习舞蹈来减肥，增强身体素质。我想学国风舞，但也想学爵士舞，我在wang上咨询了陈小婷芭莎舞蹈培训中心，老师耐心地为我讲解了两个舞种的区别。

首先，国风舞对基本功要求很高，如基本步、胯部动作、脚步动作等，脚下功夫很重要，要有较强的爆发力，对成人零基础相对不友好。而爵士舞相对来说，对柔韧性要求没这么高，不需要下腰、劈叉等对基本功要求高的功夫。

其次，国风舞也是一种双人舞，虽然可以有单人舞，但是标准的舞步是需要两人完成的，其精髓除了脚法身段就是两个人的配合默契，编成单人舞效果会打折扣。同时，如果舞伴配合不好，也会直接影响zui后展现的效果。而爵士舞没有舞伴的要求，可以自己跳，也可以和团体跳，爵士舞**的**代表便是迈克尔杰ke逊，他的舞步和风格都**粉丝喜爱。

最后，国风舞的种类是规范、严格、标准的，每一种都有自己的特点，对内涵把握要求高。而爵士舞舞种较多，其分类标准较松，风格特点也不必像其他舞种那样必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，可以自由地跳，追求愉快、活泼，是一种外放性舞蹈。

综上所述，最后我选择了爵士舞作为我的健身舞，同时也选择了去芭莎舞蹈学习，因为她是全国连锁品牌，各方面有**，教师也很zhuan业、*，在横杠地铁站旁边的荣德国际广场就有一家，离我很近。